久蹲站起眩暈后持續(xù)頭重沒(méi)精神，可能是體位性低血壓、貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱、腦供血不足等原因引起。 1.體位性低血壓：久蹲突然站起時(shí)，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血暫時(shí)減少，引起眩暈。后續(xù)持續(xù)頭重可能是血壓調(diào)節(jié)功能尚未完全恢復(fù)。平時(shí)要注意避免久蹲后突然站起，動(dòng)作應(yīng)緩慢。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致大腦缺氧，出現(xiàn)眩暈和后續(xù)的頭重癥狀。可通過(guò)飲食補(bǔ)充鐵、維生素等，必要時(shí)服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血。需注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，嚴(yán)重時(shí)可能需物理治療或手術(shù)。 4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。要調(diào)整生活節(jié)奏，保證充足睡眠，必要時(shí)服用谷維素片、維生素 B1 片等。 5.腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠等都可能導(dǎo)致。需改善生活習(xí)慣，如戒煙限酒，必要時(shí)服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 出現(xiàn)這種情況，建議先觀察，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，考慮你平時(shí)缺乏鍛煉，應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，這個(gè)情況要考慮是因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的可能性大