半月板損傷十年無大礙，后續是否病變受多種因素影響，包括損傷程度、日常活動量、康復情況、體重以及是否存在其他關節疾病等。 1. 損傷程度：若當初損傷較輕，經過十年恢復較好，病變風險相對較低。但如果損傷嚴重，即便暫時無癥狀，日后仍可能出現問題。 2. 日常活動量：長期從事高強度運動或頻繁上下樓梯、深蹲等，會增加半月板的磨損，提高病變幾率。 3. 康復情況：積極進行康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，有助于維持關節穩定，減少病變可能。 4. 體重：體重過重會加大膝關節負擔，使半月板承受更大壓力，易引發病變。 5. 其他關節疾病：如關節炎等，可能影響半月板的正常功能，增加病變風險。 總之，半月板損傷十年無大礙不代表以后一定不會病變。應注意保護膝關節，避免過度勞累和損傷，若出現疼痛、腫脹等不適，及時就醫檢查。

你好！半月板損傷已經有十年，平時無明顯的臨床癥狀，一般上半月板損傷可以有膝關節的疼痛，關節響聲，關節絞索癥狀。損傷的半月板可以摩擦關節面軟骨，因為軟骨破壞。一般上半月板損傷都是建議做關節鏡治療，行半月板修補術，由于你沒有明顯的臨床癥狀，以后可以定期的觀察，一旦出現癥狀，建議到醫院就診。