灰指甲主要是由于感染了真菌而引起，可以用白醋兌水泡腳，也可以用冰醋酸溶液清洗局部的皮膚，同時這個也有可能會傳染，主要是可以涂擦克霉唑，還有特比萘芬霜還可以配合口服抗真菌類的藥物，具體用藥謹遵醫囑，同時這個疾病有可能還會反復發作的，平常一定要注意個人的清潔衛生。

指甲周圍的“倒刺”，醫學上叫作“逆剝”。是一種常見的甲周皮膚問題，多數人認為由缺乏維生素引起的，事實上，如果缺乏維生素，不僅會出現皮膚問題，多伴有其他癥狀等。單純的甲周倒刺，屬于局部皮膚異常，而非全身性疾病的反映，并非維生素缺乏所導致。倒刺是因為角質層過于干燥而發生分離引起的，多數有勞動、手接觸的體育活動、洗衣等誘因。因此，出現小倒刺不需要補維生素，做好皮膚護理，保護好角質層最重要。可以用鋒利清潔的指甲剪整齊剪掉即可。不要揭下或咬掉，以免導致皮膚撕裂或感染。

是天氣太干燥了，不緊要涂護手霜，還應該多吃點含vc的食物，如水果和青菜，用ve外用軟膏外用效果也很好。是天氣太干燥了，不緊要涂護手霜，還應該多吃點含vc的食物，如水果和青菜，用ve外用軟膏外用效果也很好。

你好，初步認為和維生素缺乏有關系，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

你好：你屬于是偏干性皮膚、皮膚主要是缺少水分和營養引起的。我建議你平時使用保濕潤膚乳，避免使用香皂，或控油之類護膚產品，要多喝水多吃水果蔬菜。

你好：通過你敘述的情況，你這種情況是屬于倒刺，是與缺乏維生素有一定的關系，另外就是天氣干燥注意保養的原因。建議：你可以適當吃點B族維生素，多吃點蔬菜和水果，不要偏食，平時外涂油性護手霜，避免干燥，另外用小剪刀把倒刺剪掉。