雙腳和小腿浮腫，膝蓋有積水且消腫后又腫，走路疼痛，可能是滑膜炎未愈、心腎功能異常、下肢血管問題、低蛋白血癥、甲狀腺功能減退等原因引起。 1. 滑膜炎未愈：滑膜炎治療后如果未完全康復，炎癥持續存在，就可能導致癥狀反復。需要繼續抗炎治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 心腎功能異常：心臟或腎臟功能不好，會影響體液代謝，導致下肢水腫。需檢查心腎功能，針對性治療，如心衰可用呋塞米等。 3. 下肢血管問題：下肢靜脈回流不暢，如靜脈曲張、靜脈血栓等，也會引起腫脹。可能需要手術或抗凝治療，藥物如華法林等。 4. 低蛋白血癥：蛋白攝入不足或消耗過多，血漿膠體滲透壓降低，引發水腫。要補充蛋白，加強營養。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，可出現黏液性水腫。需補充甲狀腺素。 出現這種情況應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時要注意休息，避免長時間站立或行走，抬高下肢以促進血液回流。

這個情況屬于中醫的氣滯血瘀，可以使用中醫的益氣，活血化瘀，通經活絡治療，可能有一定療效。