腳扭傷后出現疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、炎癥反應等原因引起。 1.軟組織損傷：扭傷時周圍肌肉、筋膜等軟組織受到牽拉和擠壓，導致局部充血、水腫，引發疼痛。可通過休息、冷敷、抬高患肢緩解。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉或撕裂，引起疼痛和關節活動受限。輕度拉傷需制動休息，重度拉傷可能需要手術修復。 3.骨折：暴力扭傷可能導致骨頭斷裂，疼痛較為劇烈，伴有腫脹和畸形。通過 X 線等檢查確診，根據骨折情況選擇保守治療或手術。 4.關節脫位：關節面失去正常的對合關系，出現疼痛、活動障礙。需及時復位，并固定一段時間。 5.炎癥反應：受傷后局部組織釋放炎癥介質，產生疼痛。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 腳扭傷后應及時休息，避免負重行走。若疼痛持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院骨科就診，進行相關檢查和治療。

您好，我是健康顧問，很高興為您作答。根據你的描述，主要是韌帶拉傷，在當地醫生指導下口服云南白藥試試，另外建議扶他林擦患處。而且一定要注意休息啊.

您這樣的情況應該是骨傷后遺癥建議：去當地的醫院做個骨科檢查，可以做一下康復理療