考研學生心理失衡致生活紊亂是何病，怎么辦？
2024-12-19 11:25
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天津哪個看神經衰弱癥服務更好我是一名即將參加研考的學生，今年23歲，由于身邊的優秀人太多，心理極不平衡，每天為了競爭，生活不規律了，食欲也差了很多，請問醫生，我這是什么病嗎？想得到怎樣的幫助：我這是什么病嗎？我該怎么辦呢？
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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考研學生因心理失衡出現生活不規律、食欲差等癥狀，可能是神經衰弱，也可能是焦慮狀態、輕度抑郁、應激反應或植物神經功能紊亂等。 1.神經衰弱：長期精神緊張、壓力過大導致大腦易興奮和疲勞，出現睡眠障礙、注意力不集中等。可通過調整生活方式、心理治療及藥物治療改善，如服用谷維素、維生素 B1 等。 2.焦慮狀態：對未來過度擔憂，產生緊張、不安情緒，影響身心。治療包括心理疏導、放松訓練，必要時服用抗焦慮藥物如丁螺環酮。 3.輕度抑郁：情緒低落，對事物失去興趣。可進行認知行為治療，藥物如舍曲林也有幫助。 4.應激反應：突發的壓力事件引起，通常是暫時的。需及時調整心態，必要時尋求專業幫助。 5.植物神經功能紊亂：交感和副交感神經失衡，引起多種癥狀。治療以改善生活習慣為主，嚴重時可用普萘洛爾等。 總之，出現這些癥狀應重視，及時調整心態和生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議盡快到正規醫院的精神心理科就診，明確診斷，接受專業治療。
2024-12-19 16:22
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