頭發(fā)變得濃密茂盛與飲食、洗護(hù)用品、心情、睡眠和疾病治療相關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
2.洗護(hù)：選擇溫和、適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，避免刺激頭皮。
3.心情：保持心情愉悅，減輕精神壓力，避免緊張焦慮。
4.睡眠：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
5.疾病治療：如有脂溢性皮炎等導(dǎo)致脫發(fā)，需及時(shí)就醫(yī)治療，可使用米諾地爾酊、非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。
綜合以上多方面的調(diào)理，有助于讓頭發(fā)變得濃密茂盛。

健康指導(dǎo)：您好！在中醫(yī)理論中來(lái)講，發(fā)為血之余。頭發(fā)的多少和生長(zhǎng)的速度與血液的充足和精氣的充足有關(guān)。建議在飲食和作息上進(jìn)行調(diào)理。多食用一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。在中藥中也可選擇如何首烏、紅花等養(yǎng)血的中藥。也可用生姜汁洗頭。

健康指導(dǎo)：你好，你掉發(fā)這種情況考慮是壓力大引起的，建議保持良好心態(tài)，平時(shí)多吃一些黑色食物如木耳，黑豆。如果覺得頭發(fā)薄影響美觀，建議化妝的時(shí)候把發(fā)頂鋪一層薄薄的眼影粉增加頭發(fā)厚重感…祝健康。

你好，引起脫發(fā)的原因是很多的，比如脂溢性的脫發(fā)，損傷性的脫發(fā)，雄性激素過旺引起的脫發(fā)等建議心理上不要有過大的精神壓力，到醫(yī)院做下檢查診斷看具體什么類型的脫發(fā)然后對(duì)癥治療

你好：你是身體的頭發(fā)越來(lái)越少這種情況會(huì)造成身體的氣血不足毛囊病變，可以采取一些方法進(jìn)行調(diào)整和治療的。治療方案：可以送一些養(yǎng)血生發(fā)丸多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，并且有可以適當(dāng)?shù)?，?yīng)用一些局部理療的方法進(jìn)行一些護(hù)理工作。