懷孕五個多月皮膚癢且長疹子，可能是皮膚干燥、激素變化、膽汁淤積、過敏反應、妊娠癢疹等原因引起。 1. 皮膚干燥：冬季氣候干燥，孕婦皮膚水分流失加快，容易出現瘙癢和疹子。可通過涂抹溫和的保濕霜改善。 2. 激素變化：孕期體內激素水平波動，可能影響皮膚狀態，導致瘙癢和出疹。一般無需特殊處理，產后多會恢復。 3. 膽汁淤積：膽汁排泄不暢，膽汁酸在體內蓄積，會引起皮膚瘙癢和皮疹。需就醫檢查肝功能，必要時進行治療。 4. 過敏反應：接觸過敏原，如某些衣物材質、護膚品等，可能引發過敏，出現皮膚癥狀。要避免接觸過敏原。 5. 妊娠癢疹：這是妊娠期特有的皮膚病，病因尚不明確。癥狀較輕時可通過保濕緩解，嚴重時需就醫治療。 孕婦出現皮膚瘙癢和疹子應引起重視，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，以便明確原因，采取適當的治療措施。同時，要注意皮膚清潔和保濕，穿著舒適的衣物。

您好，如果有過敏反應：因食物、藥物、蟲毒或其他物質過敏，如花粉過敏或接觸過敏原，多發于過敏體質者。要多注意這些東西進行回避。建議您從生活中注意：生活規律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

考慮過敏建議口服西替利嗪或者氯雷他定 ，外用奧能或者艾洛松。發病期間，建議飲食少吃魚蝦牛奶等蛋白含量比較高的食物。