肚子漲且小便后仍漲，可能是由消化不良、膀胱炎、腹部腫瘤、腸梗阻、心理因素等導致的。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等，可能引起胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內積聚發酵，產生氣體，導致腹脹。可通過調整飲食結構，如多吃蔬菜水果、少吃辛辣油膩食物，以及適當運動來改善。 2.膀胱炎：細菌感染膀胱，引起炎癥反應，可導致膀胱敏感性增加，出現尿頻、尿急、腹脹等癥狀。治療常使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等，同時要多喝水，促進排尿。 3.腹部腫瘤：腹部的腫瘤，如卵巢腫瘤、腸道腫瘤等，可能壓迫周圍組織和器官，導致腹脹。需要通過影像學檢查明確診斷，治療方法包括手術、放療、化療等。 4.腸梗阻：腸道梗阻會使腸道內氣體和液體無法正常排出，從而引起腹脹。治療方法取決于梗阻的原因和嚴重程度，可能包括胃腸減壓、灌腸、手術等。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，可能影響自主神經功能，導致胃腸功能紊亂，出現腹脹。需要調整心態，必要時進行心理治療。 總之，如果腹脹持續不緩解或伴有其他不適癥狀，如腹痛、惡心、嘔吐等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

按您描述的情況，最大的可能是腸胃蠕動過慢引起胃動力不足導致的癥狀，這是常見的腸胃問題，如果長期這樣的情況，有很大的可能是存在胃炎的情況。建議您最好先去醫院檢查一下，如果想自己調理的話，個人推薦您可以服用點奧美拉唑和嗎丁啉，恢復效果應該還是很不錯的，另外，平時可以多吃點酸性食物，對您的情況也是有幫助的。