男性勃起不硬且早泄是常見的性功能障礙，可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病因素、年齡因素等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。建議通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等來改善。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素減少，可能引發。可通過補充相應激素進行治療。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良習慣會影響。需要調整作息，戒煙戒酒，適度休息。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病可能導致。應先治療原發疾病，如使用抗生素治療炎癥。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、補充營養來緩解。 總之，出現勃起不硬且早泄的情況，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

在接受行為治-療后采取女上位性-交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰-道刺激的適應性。2避免手淫，節制房事，有利于防治。曾有人主張，在性交發生進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質。這樣可以適當增加勃起速度。3可以增加其他方面的刺激，比如一些影片類，性教育網站等等，同時讓女方配合自己進行治療。