左橈骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折伴左尺骨莖突骨折后，要注意固定保護(hù)、功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等。康復(fù)時間因人而異，一般需要 3 個月到半年。 1.固定保護(hù)：骨折后需進(jìn)行妥善的固定，如打石膏或使用支具，避免骨折部位移動，影響愈合。 2.功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時進(jìn)行功能鍛煉，如握拳、伸展手指等，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、蛋類、豆制品等，促進(jìn)骨折愈合。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 6.避免負(fù)重：在骨折未完全愈合前，避免提拿重物，以免造成二次損傷。 總之，左橈骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折伴左尺骨莖突骨折的恢復(fù)需要綜合多方面的注意事項(xiàng)，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)早日康復(fù)。

你好，橈骨遠(yuǎn)端骨折一般恢復(fù)都是比較好的，多數(shù)情況下功能恢復(fù)滿意。現(xiàn)在已術(shù)后1月了，如果傷口愈合良好需及時鍛煉了，不然容易關(guān)節(jié)僵硬，現(xiàn)在疼痛估計(jì)是有關(guān)節(jié)僵硬的表現(xiàn)，但是時間還早，通過及時活動腕關(guān)節(jié)是可以改善的，開始鍛煉會疼痛但是需堅(jiān)持才可以。慢慢就不會那么疼痛，如果自己鍛煉掌握不好可以到醫(yī)院康復(fù)科或者手術(shù)科室找醫(yī)師指導(dǎo)性功能鍛煉。

你好；這種情況應(yīng)該不正常建議去骨科復(fù)查一下。可以用活血化瘀的中藥外洗治療一段時間。

適當(dāng)多活動，逐漸增加活動量，避免負(fù)重，局部理療，一段時間觀察看看