滿頭頭皮屑多且影響美觀，可能是由于頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、精神壓力、洗發水不當等原因造成。 1.頭皮干燥：皮膚缺水，導致頭皮角質層脫落增多。可通過使用保濕的洗發水、定期做頭皮護理來改善。 2.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖。需遵醫囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 3.真菌感染：如糠秕孢子菌感染。常用藥物有特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 4.精神壓力：長期壓力大影響內分泌，導致頭皮代謝異常。應注意調節情緒，適當運動，緩解壓力。 5.洗發水不當：刺激性成分損傷頭皮。要選擇溫和、適合自身發質的洗發水。 總之，滿頭頭皮屑多的原因多樣，要明確原因后采取針對性措施。若情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診。

頭屑多原因：1.洗發精沒洗凈。2.使用脫脂力過強的不良洗發精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發用品。9.內分泌不正常因素。10.季節轉換。頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

健康指導：您好，過多的頭皮屑和您的洗發水生活習慣代謝情況都有關系，首先建議您使用無刺激無添加的洗發水從源頭上減少刺激，其次避免熬夜避免辛辣油膩食物，多喝水和食用水果，用啤酒進行頭皮按摩可以控制

莫著急！用食用白醋，裝在噴霧瓶里，對著頭皮噴白醋，要全部噴到。然后等10分鐘后，再按照常規用洗發液洗頭，之后頭皮屑非常少甚至沒有。多洗幾次，效果很好