總是被小事糾纏影響學習，可能是心理壓力大、注意力不集中、缺乏良好的學習習慣、睡眠不足、焦慮情緒等原因導致。 1. 心理壓力大：學習任務繁重或對成績期望過高，可能造成心理負擔。應學會合理設定目標，適當放松，如進行體育活動、聽音樂。 2. 注意力不集中：可能與環境嘈雜、個人自控力弱有關。可通過創造安靜的學習環境，進行專注力訓練來改善。 3. 缺乏良好的學習習慣：沒有規劃學習時間和任務，容易被瑣事干擾。制定科學的學習計劃，嚴格執行。 4. 睡眠不足：影響大腦功能和精神狀態，導致易分心。保證充足睡眠，規律作息。 5. 焦慮情緒：對學習或未來感到擔憂，從而心神不定。可通過與家人朋友交流，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，要找到影響學習分心的具體原因，采取針對性措施，逐步調整狀態，提高學習效率。

根據你的描述，你這屬于正常的。建議可以自我調整心態，學會自我分析，同時可以先同學進行請教！

你好，根據你描述的癥狀你屬于過度的焦慮。你好，你現在的情況屬于焦慮狀態，建議你放松自己的心情，不要太斤斤計較，可以服用些抗焦慮的藥物進行治療。