含雄激素較多的食物有動物內(nèi)臟、生蠔、牛肉、蛋黃、堅果等。 1.動物內(nèi)臟：比如豬肝、豬心、雞肝等，富含膽固醇，這是合成雄激素的重要原料。 2.生蠔：鋅元素含量豐富，對雄激素的生成和分泌有促進作用。 3.牛肉：含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸等，有助于維持身體正常機能，包括雄激素的合成。 4.蛋黃：含有膽固醇、維生素 D 等營養(yǎng)成分，能為雄激素的合成提供一定支持。 5.堅果：如杏仁、核桃、腰果，富含不飽和脂肪酸、維生素 E 等，對雄激素的平衡有益。 需要注意的是，通過食物補充雄激素的效果相對有限，且不能替代專業(yè)的治療。如果存在雄激素相關的健康問題，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。

病情分析：雞蛋鮮蝦、麻雀肉在中醫(yī)里都屬于補腎壯陽的食物蔥、韭菜，其豐富的維生素可以促進人體性激素的分泌狗肉、羊肉除了眾所周知的滋補壯陽作用外，還可補充人體所必須的雄激素。海魚、鴨子、鱉、鱔魚、河鰻及豆制品等含有大量的精氨酸的食物，對提高精液量和精子的質(zhì)量十分有益。芝麻、核桃等僅供參考

病情分析:您好，含有雄性激素的食物有以下幾點：　　意見建議:（1）動物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。　　（2）含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能減退。近年來的研究結(jié)果表明，缺鋅與中醫(yī)所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。　　（3）含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔于、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。　　（4）含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

你好，公雞.韭菜.豬羊牛狗的腎及其生殖器，雄蛾，公雞卵，枸杞含雄性激素比較多

病情分析:您好，含有雄性激素的食物有以下幾點：　　意見建議:（1）動物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。　　（2）含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能減退。近年來的研究結(jié)果表明，缺鋅與中醫(yī)所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。　　（3）含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔于、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。　　（4）含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。　　（5）富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中