突然小腿疼且有滲出液但無創傷，可能是局部感染、血管問題、肌肉拉傷、神經病變、皮膚疾病等原因所致。 1. 局部感染：細菌、病毒或真菌等病原體侵入小腿皮膚組織，引發炎癥，導致疼痛和滲出液。常見的有癤腫、蜂窩織炎等。治療通常需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 2. 血管問題：下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等血管疾病，可能影響血液循環，導致小腿疼痛和滲出。治療方法包括藥物溶栓、抗凝治療，如華法林、利伐沙班等，嚴重時可能需要手術。 3. 肌肉拉傷：運動過度或不當姿勢造成小腿肌肉拉傷，引起疼痛和組織液滲出。需休息、冷敷，可服用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 神經病變：如腰椎間盤突出壓迫神經，放射到小腿引起疼痛，可能伴有感覺異常和滲出。治療包括物理治療、營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 皮膚疾病：濕疹、接觸性皮炎等皮膚疾病，也可能出現這種癥狀。可外用糖皮質激素藥膏，如糠酸莫米松乳膏等。 總之，小腿突然疼痛且有滲出液但無創傷的原因較為復雜。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確診斷并采取相應的治療措施。

是由于運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位于足跟的后上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚兒；如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔著一層軟布，推20至30次。