哺乳媽媽和三個月大的寶寶同時感冒，需要綜合考慮病情和治療方法。包括媽媽的癥狀處理、寶寶的護理、用藥注意事項、生活調理以及觀察病情變化等。 1. 媽媽的癥狀處理：哺乳媽媽感冒癥狀較輕時，可先通過多喝水、多休息來緩解。若癥狀較重，可在醫生指導下使用對哺乳影響較小的藥物，如雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液、板藍根顆粒等。但用藥期間需密切觀察寶寶有無異常。 2. 寶寶的護理：寶寶鼻塞、打噴嚏，可用溫熱的濕毛巾輕敷鼻部。保持室內空氣流通和適宜的溫度、濕度。 3. 用藥注意事項：無論是媽媽還是寶寶，用藥都應嚴格遵循醫囑，不可自行增減藥量。 4. 生活調理：媽媽和寶寶都要注意保暖，避免再次著涼。媽媽要均衡飲食，保證充足的營養，以提高自身免疫力。 5. 觀察病情變化：密切觀察媽媽和寶寶的癥狀，如果癥狀持續加重或出現發熱、咳嗽等新的癥狀，應及時就醫。 總之，哺乳媽媽和寶寶感冒后不要過于緊張，采取合理的措施，多數能夠逐漸恢復。但一定要重視病情觀察，如有異常及時就醫。

可以服用撲熱息痛或布洛芬緩解頭疼

一般是因感冒病毒上行腦內引起，最好辦法是發作時用紅花油等清涼油涂于腦痛部，可減輕癥狀。用姜三片、蔥胡子、蒜、白糖半瓢水熬成一碗，喝了之后，蓋上被子，身體任何部位都不要露出來，自己拿個毛巾在被窩擦汗，半個小時后，汗出透，基本就好了，而且感到身體非常輕松。

建議注意休息，不要吃辛辣食物，適當多飲水，藥物方面可以給與有效消炎藥物如阿奇霉素片配合復方氨酚烷胺片口服治療。