男性性功能障礙是常見的男科問題，可能由心理、生理、生活習慣、疾病、藥物等多種因素引起。調理方法包括心理調節、改善生活方式、治療基礎疾病、合理用藥等。 1.心理調節：性功能障礙可能導致焦慮、緊張等不良情緒，應通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解心理壓力，增強自信心。 2.改善生活方式：保持規律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質；戒煙限酒；合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.治療基礎疾病：如患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，應積極控制病情，這有助于改善性功能。 4.合理用藥：在醫生指導下，可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需注意遵醫囑用藥。 5.性技巧訓練：通過學習和實踐正確的性技巧，增進夫妻間的溝通和理解。 總之，男性性功能障礙的調理需要綜合多種方法，患者應保持積極的心態，及時就醫，在醫生的指導下進行科學合理的治療和調理。

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