左側乳房乳溝處有小塊腫塊且按壓有時輕微痛，可能是乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌，也可能是局部的脂肪瘤等。 1.乳腺增生：是由于內分泌激素失調導致乳腺組織增生和復舊不全。癥狀常表現為乳房腫塊、疼痛，疼痛多與月經周期有關。治療以調節內分泌為主，可使用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，由乳腺纖維細胞對雌激素的異常敏感所致。腫塊多為圓形或橢圓形，邊界清晰。一般以手術切除為主。 3.乳腺炎：多因乳汁淤積、細菌感染引起。除腫塊外，常有紅腫、發熱、疼痛等表現。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療，必要時切開引流。 4.乳腺癌：早期癥狀不明顯，隨著病情進展，腫塊質地較硬、邊界不清、活動度差。治療方法包括手術、放療、化療、內分泌治療等。 5.脂肪瘤：由成熟的脂肪細胞構成，一般生長緩慢，多無明顯癥狀。若影響美觀或有疼痛，可手術切除。 乳房出現腫塊伴按壓痛，應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

您好，乳腺增生臨床上疼痛不適的感覺較纖維腺瘤多，纖維腺瘤沒有太多的臨床癥狀，兩者經常共同存在。建議去醫院做檢查，盡早治療。望早日康復。