自由職業天天站著并走來動，腳上有一塊青，考慮是淤青，也就是肌肉損傷和毛細血管所致，和你的不正當的活動和摩擦有關。盡量不要站的時間太長，尤其是站一段時間建議坐下來休息，還有最關鍵的就是選一雙舒服的鞋子，要避免和鞋子的摩擦才好。可以每天用熱毛巾熱敷患處促進血液流通，也可以直接熱水泡腳，也可以結合外用的化瘀藥物如孕囊白藥噴霧治療下。

白癜風的特征中本身就有易擴散，而且，也難治療，易復發等等。所以，要想早日徹底得到有效控制白癜風的話，預防白癜風擴散非常重要。白癜風為什么會擴散，這是跟白癜風疾病的發病機制有很大的聯系。因為白癜風的發病本身就是一個長期的慢性的過程，因此，在患病期間出現擴散的情況也是難免的。只是說不同患者的病情不同。擴散的幾率以及速度都是不同的。因此，一定要注意控制病情的發展速度。關于白癜風的擴散癥狀，主要是原先沒有白斑的地方逐漸出現了新的白斑，而且，有白斑的地方出現了擴散的情況，主要是白斑的邊緣不斷的在像正常肌膚擴散開來。也就導致了很多的白斑連成了一片，成為了泛發型白癜風。治療的難度也大大的提高了一方面心理因素是白癜風發病的重要原因之一，另一方面白癜風患者往往有不同程度和類型的心理問題，往往形成惡性循環。故打破這樣一個循環，才能使其他治療達到滿意的效果。

你好，現在治療白癜風的醫院比較多，方法也比較多，但是具體采用什么方法進行治療，是需要根據您的病情情況來決定的，現在治療白癜風有是采用目前為先進的黑色素細胞培植術，當然，這些前提都是需要選擇什么樣的醫院進行檢查治療，但是不管您選擇什么樣的醫院進行檢查治療，建議您好選擇國營醫院進行檢查治療，以免病情被延誤錯過佳的治療時機。另外加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生。

　　你好;醫院治療方向選擇專科專治的醫院，對于治療疑難雜癥是很必要的。專家特別強調：對于一些較為頑固的疾病，如白癜風性傳播疾病等，選擇醫院時，要判斷該醫院的重點治療范圍，因為對于這類疾病是需要特殊治療辦法的，不是什么醫院都可以隨隨便便治療的。皮膚科專家提醒患者，治療白癜風，醫院、療法、專家都很重要，白癜風不同于普通皮膚病，需要專業的治療方法才能保證治療效果。　　專家提醒;白癜風是一種常見的皮膚病，很容易診斷，卻難以治療。治療白癜風的關鍵是選擇一家專業正規的醫院，接受詳細的治療.　　在此歡迎您來源咨詢，詳情可以點擊左側閃動窗口與我取得聯系，我們將會在第一時間給您滿意的答復，謝謝特此祝愿患者早日康復。

您好，白癜風的癥狀不同，病情不同，治療方案理應不同：對于皮膚界的頑疾白癜風來說就更加的應該做到早發現早治療，然而白癜風的早期癥狀并不是那么的明顯，再加上白癜風在發病的時候人體也沒有痛癢的感覺，所以如果要在治療白癜風上施行的話就要從細心觀察白癜風的早期癥狀開始。白癜風的治療要選擇正規、專業的醫院就醫。切不可相信一些土方法等，以免耽誤治療的時機導致病情加重。白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。