性交時難以達到高潮但自慰可以，可能與心理因素、生理因素、性技巧、伴侶配合、環境氛圍等有關。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響性感受。 2.生理因素：某些疾病如婦科炎癥、內分泌失調等，可能影響性反應。 3.性技巧：缺乏足夠的性知識和技巧，雙方不能很好地刺激敏感區域。 4.伴侶配合：雙方溝通不暢，配合不默契，影響性體驗。 5.環境氛圍：嘈雜、不舒適的環境會分散注意力，降低性興奮。 出現這種情況不必過于焦慮，建議與伴侶坦誠溝通，共同探索適合的方式。如有必要，可尋求專業醫生的幫助。

女性性高潮反應有明顯的個體差異，有人強烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能達到的，時有時無；有的人對性高潮的各種反應都已體會到，有人則終其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此，每一對夫妻也不要過于看重女性一定要每次性生活都達到性高潮，只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。

在性生活中，男性如何使女性容易出現性高潮，抽送的技巧非常重要。男女雙方性快感的獲得，除了性行為持續時間這個因素外，還與男方抽送頻率與抽送深度有極大的關系。實踐證明，抽送頻率越高，與在單位時間內接觸的機會就越多，這就可以使性中樞在單位時間內得到更多的信息，就更容易激發性快感反應。當抽送深度越深時，女性就會明顯感到龜頭與子宮口的接觸有性感沖動，可使女性產生完全不同于陰蒂摩擦時的快感。反之當抽送頻率越低，抽送較淺時，雙方的性興奮程度就較弱，相應的性快感程度也較低。這種情況,需要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.

性交時不能達到高潮沒有感覺，這種情況主要是缺乏性經驗。主要是男方性經驗不足或沒有注重女性感受，女性性高潮沒有男性來的快，男性一般射精了，就達到了高潮。男性在插入前，一定要好好撫慰女性，使女性很想插入時，女性陰道又有很多分泌物時，男性再插入，使雙方同進達到高潮，這就是性的最高境界。

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規律作息，平時注意保養腎臟就可以了。