夫妻性生活不到 5 分鐘結束，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等造成。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等情緒，會影響性生活的時長。 2.生理因素：包括龜頭敏感度較高、性經驗不足等。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，可能導致性功能下降。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能影響性生活質量。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，性功能也會有所減退。 性生活時間短可能是多種因素共同作用的結果。如果出現這種情況，不必過于焦慮，可先嘗試調整生活方式。如問題持續存在或嚴重影響生活，應及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，明確原因，在醫生指導下進行治療。

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