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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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提高性功能并更持久可從生活習慣、心理調節、運動鍛煉、飲食調整、合理用藥等方面入手。 1.生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對性功能的不良影響。 2.心理調節：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。保持良好的心態，增強自信心。 3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如跑步、游泳等，增強身體素質。也可針對性地進行盆底肌訓練，有助于提高性功能。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果等。避免高油、高鹽、高糖食物。 5.合理用藥：在醫生指導下，可使用一些藥物，如*、他達拉非、伐地那非等，但需注意遵醫囑用藥。 總之，提高性功能并更持久需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，如有性功能障礙等問題，應及時到正規醫院就診，尋求專業幫助。
2024-12-18 15:39
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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