神經衰弱患者服用抗焦慮和腦代謝改善劑宜小劑量，主要是因為個體差異、藥物副作用、避免依賴、身體耐受性和藥物相互作用等。 1.個體差異：不同患者對藥物的反應和代謝能力不同。部分患者可能對藥物較為敏感，小劑量就能達到治療效果，大劑量反而可能引起不良反應。 2.藥物副作用：如地西泮、氟西汀、吡拉西坦等常見藥物，大劑量使用可能導致嗜睡、頭暈、乏力等副作用增加，影響生活質量。 3.避免依賴：大劑量用藥易使患者產生藥物依賴，不利于病情的長期控制和康復。 4.身體耐受性：長期大劑量用藥，身體會逐漸適應，導致藥效降低，后續治療難度加大。 5.藥物相互作用：患者可能同時服用其他藥物，大劑量使用抗焦慮和腦代謝改善劑可能增加藥物相互作用的風險。 總之，小劑量用藥能在保障治療效果的同時，降低風險。患者應嚴格遵醫囑用藥，不可自行增減劑量。

藥物都有副作用，一般都需要從小劑量服藥，按需要遞增。抗焦慮和腦代謝改善劑等藥物，更需要從小劑量服，按需要遞增，以減少藥物依賴性和副作用。

哪些人容易患焦慮癥，沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意對疾病的預防，避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。3、對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望理想化，有不如意處就感到遺憾，擔心出問題，有太多的心理負擔，對于生活沒有足夠的DSG勇氣。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強。5、神經質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。

哪些人容易患焦慮癥，沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意對疾病的預防，避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經受不住困難的洗禮，容易產生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。3、對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望理想化，DSG有不如意處就感到遺憾，擔心出問題，有太多的心理負擔，對于生活沒有足夠的勇氣。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強。5、神經質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。

失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。失眠原因　1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，治療方法；不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。可以SDG配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。保健護理；腳被稱為人的“第二心臟”，專家指出，在冬季堅持泡腳和足部按摩，對治療失眠效果很好。除了運用手指和指關節按摩，還可以使用按摩棒、按摩球、磁波輪、六輪棍、腳踏板等按摩工具按摩雙腳反射區，也可以讓家人代勞。