23 歲男性存在陰莖尺寸擔憂、勃起時間短、包皮過長及疼痛等問題。陰莖發育通常在青春期結束后基本定型，勃起功能障礙可能由多種原因導致，包皮過長也需妥善處理。 1. 陰莖發育：男性陰莖的發育主要在青春期，一般青春期結束后陰莖大小基本固定。12 厘米的勃起長度屬于正常范圍，不必過于擔憂。 2. 勃起功能：勃起硬度維持時間短可能與心理因素、血管問題、神經問題等有關。心理上的緊張、焦慮可能影響，血管疾病如動脈硬化可導致供血不足，神經損傷也會產生影響。 3. 包皮問題：包皮過長容易藏污納垢引發炎癥，還可能影響性生活。可通過包皮環切術進行治療。 4. 疼痛原因：性生活中的疼痛可能是包皮過長摩擦、炎癥刺激或動作不當等導致。 5. 治療建議：對于勃起功能障礙，可先嘗試調整生活方式，如規律作息、適度運動、戒煙限酒、減輕壓力。必要時可在醫生指導下使用藥物，如*、他達拉非、伐地那非等。但用藥需遵醫囑。 總之，應正視自身問題，及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療，不必過度自卑和焦慮。

五子衍宗丸，可用金水寶膠囊代。

1做包皮過長手術。2建議在當地醫生或藥師指導下服金水寶膠囊。3多鍛煉身體、加強營養。