感冒后睡覺腿和身上出虛汗還流鼻血，可能是由身體虛弱、體溫調節失衡、鼻腔黏膜炎癥、藥物副作用、血液系統異常等原因引起。 1. 身體虛弱：感冒會消耗身體能量，導致身體抵抗力下降，容易出虛汗。此時應多休息，保證充足睡眠，加強營養攝入。 2. 體溫調節失衡：感冒可能影響體溫調節中樞，導致體溫波動，睡覺時易出汗。需注意監測體溫，適當增減衣物。 3. 鼻腔黏膜炎癥：感冒會使鼻腔黏膜充血、腫脹，容易破裂出血。可使用生理性海鹽水噴鼻，保持鼻腔濕潤。 4. 藥物副作用：某些感冒藥可能引起出汗、鼻出血等不良反應。如果懷疑是藥物導致，應咨詢醫生調整用藥。 5. 血液系統異常：若頻繁出現鼻出血且出血量較大，或出虛汗嚴重，不排除血液系統疾病，如血小板減少等。需進行血常規等檢查明確。 總之，感冒后出現這些癥狀，應密切觀察，注意休息和飲食。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你的問題是感冒愛出汗，考慮是你吃感冒藥，具有發汗止痛作用，引起的多汗，或者你素體衛表不固所致。鼻子流血考慮是血熱所致。因為你流鼻血，血熱？我建議你吃湯藥治療，可以用銀翹散加減：清熱解表。金銀花、連翹、竹葉、荊芥穗、牛蒡子（研碎）、薄荷、甘草、桔梗、蘆根、玄參、生地、板藍根、水牛角絲、仙鶴草。你找中醫，就用這些加減治療。忌口：魚蝦、黃豆制品、小米。