這種表述較為模糊，不清楚具體所指。但一般來說，不同的生理活動或疾病狀態(tài)，20 - 30 分鐘以及每天一次的頻率是否正常，取決于多種因素，如活動類型、身體狀況、年齡、疾病性質(zhì)、治療階段等。 1. 活動類型：如果是指運動鍛煉，比如慢跑，對于健康成年人，20 - 30 分鐘可能是合適的，每天一次也有助于保持身體健康。但如果是高強度的力量訓練，可能時間過長或頻率過高。 2. 身體狀況：對于身體素質(zhì)較好的人，某些活動 20 - 30 分鐘且每天一次可能耐受良好；但對于身體虛弱或有基礎疾病的人，可能難以承受。 3. 年齡：青少年身體恢復能力強，某些活動 20 - 30 分鐘每天一次可能可行；而老年人可能需要縮短時間和降低頻率。 4. 疾病性質(zhì)：若是某些慢性疾病的康復訓練，如糖尿病患者的慢走，醫(yī)生會根據(jù)病情制定合理的時間和頻率。 5. 治療階段：比如疾病治療后的康復期，初期可能時間較短、頻率較低，隨著恢復逐漸增加。 總之，要判斷 20 - 30 分鐘以及每天一次是否正常，需要綜合考慮多方面因素。如果對某種具體活動或狀態(tài)有疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得準確的建議。

你好：沒有嚴格的規(guī)定,有二分鐘,就算正常

您好!性交時間短的原因是多方面的!可能是早泄,包皮過長,前列腺炎等所致,建議您到醫(yī)院檢查!

您好!不知道您現(xiàn)在有什么不適癥狀嗎?早泄是指勃起的陰莖尚未插入陰道或剛剛插入陰道即出現(xiàn)射精.性交時間不是評價早泄的唯一指標,要看你們雙方是否能達到性滿意.引起早泄的原因主要是功能性和器質(zhì)性的因素,功能性因素主要是心理因素,如性行為前緊張,夫妻性生活不和協(xié),性交焦慮,可導致大腦皮層中樞興奮增強引起早泄.器質(zhì)性的多見于前列腺炎,睪丸炎,精囊炎,等生殖器的炎癥.如有不適癥狀建議您及時的到正規(guī)的專科醫(yī)院進行相關(guān)的檢查.明確診斷后,針對對病因及時的對癥治療.12

一些網(wǎng)友在來信中問到，夫妻在過性生活的過程中，性交多長時間才算正常？面在現(xiàn)實生活當中，凡一提起性交時間的長短，人們很容易就想到早泄。　　早泄是人們所關(guān)心的重要的性功能障礙。然而，究竟什么是早泄卻是很難定義的，至少它不能僅僅以時間的長短來界定，比方說，如果把性交時間不足1分鐘的稱為早泄，那么1分零1秒的，算不算是早泄呢？就臨床觀察來說，早泄反映的問題并不僅僅是時間長短的問題，而往往是男子未能通過性交使女方達到滿足的問題。這一問題恰恰是男人最尷尬的。　　　實際上，多數(shù)早泄算不上一種疾病，也并非不可糾正。人們可以通過諸如系統(tǒng)脫敏療法、擠捏療法、性感集中療法來對早泄加以改進和治療。值得提醒的是，有些人無病亂投醫(yī)，只是因為射精過快而把性生活安排得很稀，期待著平時把勁攢足，到時一次發(fā)揮。殊不知間隔時間越長，性饑餓感就越嚴重，就越容易出現(xiàn)早泄的情形。正確的做法是適當多安排一些房事，例如前一天晚上性交后，第二天清晨再安排一次，或當晚的晚些時候再安排一次，這樣將會以加快頻率方式對延長性交時間或治療早泄起到很大的作用。早泄與手淫、腎虛都沒有太大的關(guān)系。在可能的情況下，延長性交時間有利于女方的性滿足，但是性愛并不等于性交，性滿足來源于性愛，但不僅僅是來源于性交。了解到這一點對那些早泄的朋友和家庭來說，是非常必要的。有時候表現(xiàn)出來的并不一定就是他的實際能力，這在性的問題上也是如此。然而，卻仍然有很多人常常把性表現(xiàn)和性能力混為一談。　　還有很多男子錯誤的認為，男子漢在性能力上必須能召之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝。實際上這是不可能的。男子并不是性的主宰，男人也不是性的奴隸。比方說，過去，男子把女子當成泄欲工具，這是不對的。但如果反之又強調(diào)男子要為女子的性滿足負責，這同樣也是不科學的。正確的做法是，男女雙方為了共同的性滿足攜手努力。比如說，年輕時男子可以主動些，幫助女子早點進入性興奮。但中年以后，女子可以多主動一些，從而使男子的勃起多一點推動力。　　應該反復強調(diào)的正確認識是，性愛并不只是性交。性愛的方式多種多樣，沒有哪種是最正常的。所以，性也并非必須有勃起。事實上，男子也是無法命令自己勃起的，正如人不能命令自己打噴嚏一樣。能夠勃起固然好，但不能完全勃起時，你可以使用身體的其他部位來使妻子得到滿足。這時，非生殖器性交刺激的動用并不著意味著性功能湮滅。對男子來說，勃起越是不那么重要，則越表明他的性能力和認識水平較高。　有時候，女性也會把性愛與性交等同起來，她們也會錯誤地把性交當成是性愛的，而把其它刺激手段當成是不自然的或者不夠貨真價實的。事實上，如果女性在性交中不能達到高潮，采用其他手段同樣可以達到目的。　　許多人總是詢問：“我們這個年齡應該幾次”這種問題。但這種詢問是不會有確切的答案的。因為性生活完全是夫妻雙方自己掌握的事情，高興時則多安排幾次，疲勞時則多休息幾天。規(guī)定死板的日程表往往使性活動公式化，完全沒有了激情，從而使情形變得更加糟糕。但總的原則是以第二天不影響工作和學習為度。