11 歲女孩早上起來鼻子不通氣，可能是由鼻炎、腺樣體肥大、鼻腔異物、感冒、過敏等原因造成的。食療方面可選擇一些有助于緩解癥狀的食物。 1.鼻炎：鼻炎會導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，引起鼻塞。可使用生理性海鹽水噴鼻來清潔鼻腔。 2.腺樣體肥大：腺樣體過度增生會阻塞后鼻孔，影響呼吸。如果嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 3.鼻腔異物：孩子玩耍時可能將異物塞入鼻腔，導(dǎo)致鼻塞。需及時就醫(yī)取出。 4.感冒：病毒感染引起的感冒會出現(xiàn)鼻塞癥狀。多喝水，多休息，有助于恢復(fù)。 5.過敏：接觸過敏原后，鼻腔出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞。要避免接觸過敏原。 總之，11 歲女孩晨起鼻子不通氣的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好，這個很可能是因為鼻炎導(dǎo)致的，而且很可能是因為過敏性鼻炎導(dǎo)致的，不知道晚上會不會吹空調(diào)了