外痔破裂后流血停止且不疼，但能否參加軍訓需綜合多方面因素判斷，包括外痔的嚴重程度、軍訓的強度、個人的身體狀況、后續的護理以及可能的并發癥等。 1.外痔嚴重程度：若外痔較大且破裂處未完全愈合，參加軍訓可能因摩擦、勞累等加重病情。 2.軍訓強度：高強度的訓練，如長時間站立、跑步，會增加肛門部位的壓力，影響外痔恢復。 3.個人身體狀況：身體較弱，抵抗力差，恢復能力不佳時，參加軍訓不利于外痔康復。 4.后續護理：若無法保證肛門清潔，易引發感染，此時參加軍訓有風險。 5.可能的并發癥：外痔破裂可能導致感染、血栓形成等，若未處理好就參加軍訓，可能使病情惡化。 綜合考慮，外痔破裂后即使癥狀暫時緩解，也建議先就醫評估，根據醫生建議決定是否參加軍訓。不建議盲目參加軍訓，以免加重病情。

這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。%55%工作環境作息時間飲酒吸煙不良嗜好主要是因為工作環境導致痔瘡的發作。........針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。........