臉上長雀斑了以后飲食中吃什么好？
2015-11-13 07:36
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我的臉上長了雀斑有一段時間了，現在兩面的臉上都有那種發黃褐色的斑塊一樣的東西的，在平時的時候我也是感覺到特別的難看的，現在我除了治療外，醫生還讓我要注意日常的飲食。
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回答1
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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你好，臉上長雀斑，如果想通過飲食治療，其實淡化的效果是有，但是不怎么明顯，在平時可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，維生素c可以合成膠原蛋白，使皮膚變得更加的白嫩，維生素e則可以促進身體循環，使雀斑淡化一些，如果想徹底治療，最好去醫院做激光治療.
2018-08-23 12:54
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，雀斑要多吃富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。
2015-11-13 21:32
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