性生活中伴侶感覺不適難以達到高潮，可能與心理因素、生理狀況、溝通不足、環境氛圍及性技巧有關。 1.心理因素：緊張、焦慮或壓力大等心理狀態可能影響性體驗。應通過放松心情，如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理狀況：如婦科疾病、內分泌失調等。若有疾病，需及時就醫治療，如陰道炎可使用甲硝唑、克霉唑等藥物。 3.溝通不足：雙方未充分交流喜好和需求。應坦誠溝通，了解彼此期望。 4.環境氛圍：嘈雜、不舒適的環境會干擾。營造溫馨、安靜且私密的空間有助于改善。 5.性技巧：缺乏合適的技巧也會影響。可通過學習相關知識，增加前戲時間等提高。 總之，要改善這種情況，需要雙方共同努力，關注彼此的感受，如有必要，可尋求專業醫生的幫助。

你好多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.祝你幸福!