指甲凹凸不平且有真菌，可能是真菌感染、營養不良、外傷、全身性疾病及其他因素所致。 1.真菌感染：真菌侵犯指甲導致甲癬，可外用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏，口服伊曲康唑膠囊等。 2.營養不良：缺乏維生素、微量元素等，需均衡飲食，必要時補充多維元素片。 3.外傷：指甲受傷影響其正常生長，應注意保護指甲，避免再次受傷。 4.全身性疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，需治療原發病。 5.其他因素：長期接觸化學物質等，要減少接觸。 指甲凹凸不平且有真菌應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應治療措施，同時注意指甲的護理和個人衛生。

根據這描述，你這是灰指甲的癥狀，有可能是一些外傷也會導致灰指甲的發生，建議你到正規醫院去檢查一下。灰指甲是一種慢性傳染性疾病，平時生活中自己注意預防下。

你的情況應該是缺鈣和維生素的表現，需要進一步的檢查,明確病因及早治療.建議服用鈣片和復合維生素調理，平時多食蔬菜水果。可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

考慮到可能是有缺乏微量元素導致您好，根據您的情況積極地進行微量元素的檢測，明確一下及時進行補充處理飲食營養均衡祝健康

健康正常的指甲，應該看起來比較紅潤，有光澤，象您這樣的情況，很可能是缺乏維生素引起的。建議您去做個血微量元素檢測，一般都會有結果了。平時要注意養成良好的生活規律，盡量不要熬夜。另外，飲食上注意多吃點富含優質蛋白質的飲食，象奶類、蛋類、魚類等，對您的情況也是很有幫助的。