青春痘反復兩年未愈,如何有效應對?
臉上長青春痘2年了,這嚴重影響我的外觀形象,讓我一直很自卑,也不愿參加集體活動,用了很多藥,但病癥總是反反復復
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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青春痘反復出現兩年未愈,可能與多種因素有關,如不良生活習慣、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等。 1. 不良生活習慣:長期熬夜、作息不規律,會影響身體的新陳代謝,導致皮脂分泌異常,加重青春痘。應保持充足睡眠,規律作息。 2. 內分泌失調:體內雄激素水平過高,會刺激皮脂腺分泌更多皮脂,引發青春痘。可通過藥物調節內分泌,如螺內酯、丹參酮膠囊等。 3. 皮膚清潔不當:面部清潔不徹底,油脂、污垢堵塞毛孔,易滋生細菌引發炎癥。要選擇合適的潔面產品,每天清潔面部。 4. 飲食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂分泌,增加青春痘發生風險。應多吃蔬菜水果,少吃油膩辛辣。 5. 精神壓力:長期精神緊張、焦慮,會影響激素水平,誘發或加重青春痘。需學會放松,減輕壓力。 總之,要綜合調理,改善生活方式,保持良好心態,必要時在醫生指導下用藥治療。如果青春痘嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-18 14:21
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,其實存在青春痘的主要原因應該跟你體內內分泌有關,必要時可以藥物調節內分泌治療的,當然你還是應該注意自己的飲食,盡量清淡一些的食物,避免刺激,辛辣,煙酒等食物調節好才行,免得擔心影響吧,你應該自己觀察的,性交不可能治療的
2015-11-14 00:30
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