你這是存在皮膚的擦傷，這需要一段時間的恢復，在這期間，一方面要注意按時的換藥消毒，可以每天用碘伏擦洗一次，另外還可以用烤燈照射，這樣能夠促進局部的干燥和結痂，并且要避免過多活動，因為過多活動會牽扯到創面，容易引起二次損傷，不利于恢復，并且多吃一些富含維生素c的水果和青菜，維生素c對于創傷的恢復是有很大幫助的。

您好：您的情況考慮為咽后壁小血管破裂導致的咳痰帶血的發生、多由于受涼、過度勞累等導致的感冒的存在、患者可有不同程度的咳嗽、咳痰、胸痛乏力等、建議積極治療與預防。建議您注意休息、避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、多進食蔬菜水果等、可以口服羅紅霉素、抗病毒口服液及化痰顆粒治療、注意飲食清淡、積極鍛煉、避免吸煙及進食辛辣刺激性食物等、希望我的回答帶給您幫助。

咯血是指喉以下部位的呼吸道出血。其病因復雜。常見是呼吸系統疾病和心血管系統疾病引起，也可由炎癥、寄生蟲、腫瘤等多種原因引起。應該進一步明確診斷。

考慮為咽后壁小血管破裂導致的咳痰帶血的發生、多由于受涼、過度勞累等導致的感冒的存在、患者可有不同程度的咳嗽、咳痰、胸痛乏力等、建議積極治療與預防。