腰椎間盤突出睡硬板床的效果因人而異，與病情輕重、睡姿、治療方法等有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.病情程度：輕度突出睡硬板床可能有效，嚴重時只能緩解。
2.合適睡姿：側臥骨盆神經放松，急性期可緩解疼痛；仰臥時腰或膝下墊軟物可減壓；不可俯臥。
3.治療藥物：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬、塞來昔布等止痛。
4.輔助療法：針灸、烤電、腰椎牽引能減輕椎間盤壓力。
5.注意事項：保證良好休息，精神狀態佳利于痊愈，及時就醫遵醫囑。
總之，腰椎間盤突出患者睡硬板床有一定幫助，但需綜合治療，定期復查。

你好，根據你的癥狀表現分析，是患局限性多汗癥導致的。局限性多汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。注意保持良好情緒，少吃辛辣厚味食物等，對多汗癥的治療十分重要。

你好，這是腎陰虛的現象，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。