凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)水皰、潰瘍。治療凍瘡的方法包括做好保暖、使用藥物、改善局部血液循環(huán)、加強(qiáng)鍛煉和保持皮膚清潔等。 1.做好保暖：在寒冷環(huán)境中，穿戴足夠厚的衣物，特別是手腳、耳朵等容易凍傷的部位。 2.使用藥物：如凍瘡膏、維生素 E 乳、肝素鈉乳膏等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3.改善局部血液循環(huán)：經(jīng)常按摩凍瘡部位，用溫水浸泡，促進(jìn)血液流動(dòng)。 4.加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的耐寒能力，如跑步、跳繩等。 5.保持皮膚清潔：避免感染，使用溫和的清潔產(chǎn)品。 總之，凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要注意預(yù)防。在治療過(guò)程中，如果癥狀加重或出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，預(yù)防凍瘡的發(fā)生。

凍瘡多因不注意保暖,局部循環(huán)不暢等因素導(dǎo)致的.在治療上建議使用凍瘡膏進(jìn)行治療較好,要注意保暖,并經(jīng)常搓搓可促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)，在局部可涂抹凡士林.

關(guān)于凍瘡的治療方法,見(jiàn)效快的辦法可以用開(kāi)水泡辣椒水，把開(kāi)水和辣椒放盆里試著把腳放下去。見(jiàn)效快。

凍瘡關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)。較好的治療方法有：（1）堅(jiān)持用40℃水溫浸患處。（2）硫酸新霉素霜?jiǎng)┗蜻秽髁炙獎(jiǎng)┩庥茫行蔬_(dá)85～95％。

你的情況我建議你要注意保暖、避免忽冷忽熱，建議你用新鮮白蘿卜葉煮水每天浸泡30分鐘，浸泡后外涂?jī)霪徃嘀委煟?-10天可以治愈防止以后復(fù)發(fā)的，建議臉部的話可以用半熟的白蘿卜敷臉治療的，姜水沒(méi)有用的，祝你早日康復(fù)