左腿膝蓋上下及整只腳酸，可能是久坐壓迫、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢血管問題等引起。 1. 久坐壓迫：長(zhǎng)時(shí)間坐著，腿部血液循環(huán)不暢，神經(jīng)受壓，易導(dǎo)致腿部發(fā)酸。可通過定時(shí)起身活動(dòng)、按摩腿部來改善。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會(huì)引起肌肉痙攣和酸痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。 3. 關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍組織酸痛。注意保暖，避免勞累，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢放射性酸痛。需臥床休息，配合牽引、理療等治療。 5. 下肢血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液回流，也會(huì)出現(xiàn)腿部發(fā)酸。可穿戴彈力襪，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 如果腿部發(fā)酸的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

一般腿部酸痛的話都是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的一般藥物治療的話可以服用濟(jì)生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸，適當(dāng)?shù)奶Ц唠p腿，用熱敷促進(jìn)炎癥的消散