臉上長很多白頭痘，可能是內分泌失調、毛囊堵塞、飲食不當、作息紊亂、皮膚清潔不到位等原因引起的。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，導致皮脂分泌過多。
2.毛囊堵塞：角質堆積、油脂分泌旺盛等可阻塞毛囊。
3.飲食不當：常吃辛辣油膩食物，影響皮膚代謝。
4.作息紊亂：長期熬夜，破壞身體正常代謝。
5.皮膚清潔不到位：污垢殘留，易滋生細菌。
保持良好生活習慣，注意皮膚清潔，必要時就醫，遵醫囑用藥。

指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀.這種指甲與鐵質不足性貧血病。指甲上出現橫溝，是表示營養不良。指甲上如果出現這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬。不規則凹點：很多牛皮癬病人有此現象.成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發癥所致。指甲上有白點，可能是缺鈣鋅等，或者是有蛔蟲。

你好，指甲上有白點或白斑出現可能是消化功能不好或者是體內缺乏某種微量元素。因此建議先到正規醫院檢查后再對癥治療。指甲上白點太多也有可能是神經衰弱的征照。這個結合自己的身體情況你最好去醫院查一下。

你好，你的情況考慮是氣血虛或者是微量元素缺乏引起的。你好，你的情況建議及時去醫院檢查確診，然后對癥治療，以免誤診。

您好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補充鈣鋅，應該注意日常不要偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。