皮膚變差、長痘、身材不理想可能與飲食、腸胃問題、內分泌失調、護膚方式及生活習慣等有關。 1. 飲食：長期重口味飲食和過多食用辣椒，易刺激皮膚分泌油脂，導致毛孔堵塞，引發痘痘。應調整飲食，減少辛辣、油膩食物攝入，多吃蔬菜水果。 2. 腸胃問題：經常便秘會使體內毒素堆積，影響皮膚狀態。多喝水，適當運動，促進腸道蠕動，必要時可服用乳果糖口服液、開塞露、麻仁潤腸丸等藥物改善。 3. 內分泌失調：經期不正常可能反映內分泌失調，這也會影響皮膚。需保持良好作息，避免熬夜，若情況嚴重，應就醫檢查激素水平。 4. 護膚方式：普通洗面奶可能清潔力不足，鹽水和蜂蜜洗臉效果有限，且可能刺激皮膚。建議選擇溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶。 5. 生活習慣：長期不良生活習慣如久坐等也會影響身體代謝和皮膚狀況。要增加運動量，促進新陳代謝。 改善皮膚和身材需要綜合調理，保持良好的生活和飲食習慣，必要時尋求醫生幫助。同時要保持積極的心態，相信會逐漸改善。

你好，你的情況屬于內分泌失調引起的癥狀，一般會引起顏面部痘痘痘印和粉刺等癥狀，你的情況需要積極藥物治療的，不要擠壓局部你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，不要吃辛辣和油炸食物，用慶大針劑加黃體酮針劑加地米針加螺內酯針劑各三支加雪花膏一瓶混勻外涂，效果佳的，用清水洗臉就行的，祝你健康

是因為內分泌失調導致皮脂腺分泌異常，毛囊堵塞所造成的。可以服用丹參酮，皮膚病血毒丸，建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.要多喝水，補充維生素BE，改善內分泌

你好朋友,口服美滿霉素,外抹七寸拔蘚膏即可.不要吃辛辣刺激行食物

中醫主要采用清熱祛風、涼血利濕的方法來治療青春痘。成藥可選用防風通圣丸、歸參丸等，外抹顛倒散也是常用的方法。也可外搽痤康王搽劑。