腳后跟腱撕裂后長期疼痛，可能與未妥善治療、康復不佳、再次受傷、感染、個人體質等有關。 1.未妥善治療：若初始治療不規(guī)范，如固定不牢固或過早活動，會影響恢復。需重新評估，可能需要手術修復。 2.康復不佳：康復訓練不科學或未堅持，肌肉力量和柔韌性不足。應在醫(yī)生指導下制定個性化康復計劃，包括伸展、力量訓練。 3.再次受傷：恢復期間再次受到外力傷害，加重病情。要注意保護，避免劇烈運動和意外碰撞。 4.感染：傷口感染會延緩愈合，引起疼痛。需抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 5.個人體質：有些人恢復能力較差。可通過補充營養(yǎng)，如蛋白質、維生素等，促進恢復。 腳后跟腱撕裂長期疼痛需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性治療。患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復，同時注意休息和保護，以促進恢復。

懷疑跟腱斷裂時，一定要仔細檢查，爭取盡早接上。沒有傷口的自發(fā)性斷裂，可用石膏固定小腿和足部，盡量使足尖向下，讓跟腱的斷端靠在一起，慢慢長牢。這種方法對一般患者適用。如運動員、演員，準備傷愈后重返賽場、舞臺，對小腿和足部力量要求較高者，則以手術治療為好。