上火失眠怎么調理比較好呢?
上個星期總是跟朋友去吃火鍋跟燒烤,結果這幾天導致了上火,有的時候晚上睡覺還會失眠,直到天亮了才能睡得著。醫生我想了解一下,通常這種上火失眠怎么調理比較好呢?這幾晚總是睡不著覺,可把我難受的。
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回答1
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田燕 主治醫師
鄒平市中醫院
三級甲等
婦產科
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失眠上火可以吃一些清火瀉熱的藥物,平時注意飲食習慣,不要吃辛辣刺激油膩的食物,睡不著的時候也可以進行頭部按摩,或者是喝一杯熱牛奶促進睡眠,睡覺之前精神不要過度興奮避免影響睡眠質量造成失眠,如果長時間這樣的癥狀沒有得到緩解,也可以吃一些營養神經和促進睡眠的藥物。
2019-01-29 23:17
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好!1月-2月齡的寶寶體重增長至2倍在正常范圍內。不需要控制量。盡量做到按時、按量就好。另外,現代寶寶較容易出現的是維生素、鈣鎂鋅的缺乏。維生素D的預防可以讓寶寶每天適量接觸陽光,這樣可以獲取一些維生素D從而達到預防缺乏的效果。
2015-11-13 12:21
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回答3
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鮑小華 主治醫師
麻城市黃土崗中心衛生院
其他
內科
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你好,一般情況下,考慮可能沒有什么影響的,問題不大,不用過于擔心,祝你健康。
2015-11-13 05:52
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,一般孩子在出生后前幾月長的就是很快的,這是正常的,只要沒有特別的哭鬧,發燒等不適就沒有問題的。一般孩子在締約會增加6斤左右是正常的。您好,您家的孩子還是正常的,就要正常的飲食就行,不要特意控制奶量以免影響孩子的健康和發育,不會的巨人癥的。只要孩子沒有特殊的疾病就沒有問題。
2015-11-12 23:55
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