你好，根據你的描述是因為你的皮膚分泌油脂過多加上本人的清潔力度不夠造就了油脂的毛孔堵塞，用手擠破只會加重皮膚的損傷。建議適當的做好清潔的同時，注重皮膚保濕工作日常少使用辛辣刺激的食物。應當多吃一些清淡的食物為主，補充維生素b片。多吃一些瓜果蔬菜，可以多喝一些白開水并且多加運動皮膚會慢慢改善。祝您早日健康。

您好，這是皮膚類型的特征，簡單的說是油性皮膚的特征之一，可以選擇專業的控油補水護膚品。其次，飲食上少接觸碳酸飲料、油炸食品等，可以增加新鮮的蔬菜及水果補充維生素，避免熬夜，深夜才入睡等生活習慣。

是脂溢性皮炎，可外用曲咪新乳膏，平時用硫磺皂洗臉，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的。

可能是皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺引起的。建議口服葡萄糖酸鋅或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水多吃蔬菜。