肩膀酸疼、脖子累且伴有頭暈數(shù)月，可能是由于頸椎病、頸部肌肉勞損、肩周炎、落枕、腦部供血不足等原因引起。 1.頸椎病：頸椎間盤退變、骨質(zhì)增生等可能壓迫神經(jīng)、血管，導(dǎo)致上述癥狀。可通過頸椎磁共振等檢查明確，治療包括牽引、按摩、藥物治療（如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒、雙氯芬酸鈉）等。 2.頸部肌肉勞損：長期不良姿勢、過度勞累等可致頸部肌肉緊張、痙攣，引發(fā)不適。需注意休息，適當(dāng)熱敷、按摩，也可外用活血止痛膏。 3.肩周炎：肩部炎癥會引起肩部疼痛，疼痛可能放射至頸部，導(dǎo)致脖子不適。治療有物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、口服布洛芬等。 4.落枕：睡眠姿勢不當(dāng)易造成頸部肌肉扭傷，出現(xiàn)疼痛、活動受限。一般通過按摩、針灸等緩解。 5.腦部供血不足：頸部血管狹窄、血液黏稠等可影響腦部供血，產(chǎn)生頭暈、頸部不適。可應(yīng)用阿司匹林、銀杏葉片等改善血液循環(huán)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭。

您好，根據(jù)你的描述，初步診斷為頸椎病。頸椎病的癥狀主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發(fā)涼、手指發(fā)麻，頭暈、惡心,耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。等癥狀。建議你到正規(guī)醫(yī)院做個檢查，看看自己是不是患有頸椎病，平時要注意頸部的保暖，不要總是低著頭，注意減輕對頸部的壓力。飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，適當(dāng)?shù)倪M行頸部按摩。