寫(xiě)字緊張癥在有人時(shí)出現(xiàn)手抖無(wú)法書(shū)寫(xiě)的情況，可能與心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)、習(xí)慣養(yǎng)成、環(huán)境影響、缺乏自信等有關(guān)。 1.心理因素：過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致這種癥狀。可以通過(guò)深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練來(lái)緩解。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常也可能參與其中。建議保持良好的作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。 3.習(xí)慣養(yǎng)成：長(zhǎng)期形成的不良書(shū)寫(xiě)習(xí)慣可能加重癥狀。要注意坐姿、握筆姿勢(shì)的正確，進(jìn)行規(guī)范的書(shū)寫(xiě)訓(xùn)練。 4.環(huán)境影響：對(duì)公共場(chǎng)合的壓力和關(guān)注過(guò)于敏感。可以逐步增加在有人的環(huán)境中書(shū)寫(xiě)的練習(xí)，從熟悉的人開(kāi)始，逐漸適應(yīng)。 5.缺乏自信：對(duì)自己的書(shū)寫(xiě)能力不自信，容易在他人面前緊張。要多給自己積極的心理暗示，發(fā)現(xiàn)自己書(shū)寫(xiě)的優(yōu)點(diǎn)，提升自信心。 總之，克服寫(xiě)字緊張癥需要綜合多種方法，持之以恒地進(jìn)行調(diào)整和訓(xùn)練。如果癥狀嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

心理分析：患者為青年女性,主要表現(xiàn)為在別人面前寫(xiě)字緊張對(duì)特殊場(chǎng)合恐懼癥狀,內(nèi)心有嚴(yán)重自卑傾向,屬心理障礙,長(zhǎng)期下去對(duì)心理和生理健康影響嚴(yán)重,會(huì)影響工作和生活.需接受專業(yè)的心理咨詢和治療.心理指導(dǎo)：我們采用心理咨詢,催眠治療,自然療法,經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生等綜合療法,從心理生理進(jìn)行雙重放松,雙向調(diào)整.安全,快捷,無(wú)任何毒副作用

對(duì)特殊場(chǎng)合恐懼癥狀,內(nèi)心有嚴(yán)重自卑傾向,屬心理障礙,長(zhǎng)期下去對(duì)心理和生理健康影響嚴(yán)重,會(huì)影響工作和生活.需接受專業(yè)的心理咨詢和治療.我們采用心理咨詢,催眠治療,自然療法,經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生等綜合療法,從心理生理進(jìn)行雙重放松,雙向調(diào)整.安全,快捷,無(wú)任何毒副作用.