腎病綜合征患者長期服用強的松導致臉胖，可通過合理飲食、適當運動、規律作息、中醫調理及藥物調整等方法來改善。 1.合理飲食：控制鹽分和糖分攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例，保證優質蛋白的攝取，如瘦肉、魚類、蛋類。 2.適當運動：選擇適合自身狀況的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強體質和代謝。 3.規律作息：保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的內分泌和代謝功能。 4.中醫調理：在專業中醫指導下，采用針灸、按摩等方法，促進氣血循環。 5.藥物調整：與醫生溝通，根據病情變化，在醫生指導下調整藥物劑量或更換治療方案，如使用環磷酰胺、環孢素等免疫抑制劑。 總之，腎病綜合征患者在服用強的松期間出現臉胖的情況，不必過于焦慮。通過綜合調理和醫生的專業指導，有望在控制病情的同時，減輕藥物帶來的不良反應。

健康指導：你好！遵照醫生的叮囑不能隨便停吃強的松，1、少吃重口味食物，飲食和浮腫密切相關，今夭吃了什么，馬上會表現在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。2、多吃排水食物，紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果。3、勤泡澡，將全身浸泡在溫水里，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多余的水分和廢物從體內掃光光。4、堅持運動，堅持運動氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運動、伸展體操效果最好。

面部浮腫是由于服用強的松所致，藥量越大浮腫越重。腎病綜合征需要長時間服用激素，同時預防并發癥，避免感染。可以復查腎功能，尿常規，如果緩解，可以逐漸減少強的松劑量。不需服藥對抗浮腫，要加強營養，避免受涼感冒。

健康指導：一般對于藥物性所導致的肥胖問題是很難解決的，最好的方法是停用藥物再進行調理，因為導致肥胖是由于藥物引起的，如果藥物不停用基本很難達到效果，但由于病情的需要，最好先咨詢自己的主診醫生，看是否有調整藥物的可能。