懷孕十七周沒(méi)食欲,吃什么對(duì)寶寶好?
我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)十七周了,最近沒(méi)什么食欲,只能每天喝點(diǎn)稀粥,可能是夏天的原因,可是老公每天都給我買(mǎi)回來(lái)一堆好吃的,說(shuō)吃這些對(duì)寶寶發(fā)育好,可是老公畢竟還是不懂這些,我想問(wèn)下了解這個(gè)的,吃什么對(duì)寶寶好呢?無(wú)無(wú)
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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懷孕十七周沒(méi)食欲時(shí),可通過(guò)食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和優(yōu)質(zhì)脂肪的食物來(lái)促進(jìn)寶寶發(fā)育,如魚(yú)肉、蔬菜、水果、堅(jiān)果、蛋類(lèi)等。 1.蛋白質(zhì):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。例如魚(yú)肉,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,有助于寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。 2.維生素:新鮮的蔬菜和水果是維生素的良好來(lái)源。像橙子富含維生素 C,能增強(qiáng)免疫力;胡蘿卜富含維生素 A,對(duì)寶寶的視力發(fā)育有益。 3.礦物質(zhì):牛奶富含鈣,有助于寶寶骨骼發(fā)育;動(dòng)物肝臟富含鐵,可預(yù)防孕婦貧血,保障寶寶的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 4.膳食纖維:全谷物、豆類(lèi)等富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 5.優(yōu)質(zhì)脂肪:堅(jiān)果類(lèi)如核桃,含有對(duì)寶寶大腦發(fā)育有益的不飽和脂肪酸。 總之,孕期飲食應(yīng)多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,即使沒(méi)食欲,也盡量選擇營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化的食物。如果長(zhǎng)期食欲不佳,建議咨詢(xún)醫(yī)生。
2024-12-19 09:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述,應(yīng)該是存在貧血或是低血壓的問(wèn)題引起的。建議去醫(yī)院檢查一下對(duì)癥治療。
2015-11-13 17:57
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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