經常皮膚過敏、患有慢性蕁麻疹以及痛經，可能與自身免疫、內分泌、感染、精神因素和飲食等有關。 1.自身免疫：當身體的免疫系統出現異常，容易導致過敏反應和慢性蕁麻疹?？赏ㄟ^增強自身免疫力，如適當運動、規律作息來改善。 2.內分泌：女性內分泌失調，如激素水平波動，可能引發這些癥狀。保持良好的心態，避免壓力過大有助于調節內分泌。 3.感染：細菌、病毒等感染可能誘發皮膚過敏和蕁麻疹。注意個人衛生，預防感染。 4.精神因素：長期緊張、焦慮等不良情緒會影響身體機能。學會放松，如冥想、聽音樂等。 5.飲食：食用易致敏食物，如海鮮、牛奶等，可能引發過敏。避免食用已知的致敏食物。 總之，對于經常皮膚過敏、慢性蕁麻疹且痛經的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

可用消風散調理治療具體用藥還是應該中醫生面診后確定治療比較合理。

可吃些消風止癢顆?；蚵壤姿▉碇委?，不可吃辛辣刺激和易過敏食物。

過敏性體質吃什么中藥也是不可以改變的，建議你最好注意過敏源的接觸，