早期內痔通過合理的治療和生活方式調整，癥狀通常能得到有效控制。包括改善飲食、養成良好排便習慣、使用藥物、坐浴以及適當運動等。 1. 改善飲食：增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣刺激食物，以防加重病情。 2. 養成良好排便習慣：定時排便，避免久蹲，排便時間不宜過長。 3. 使用藥物：可外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏；栓劑如肛泰栓；口服藥物如地奧司明片等，但需遵醫囑使用。 4. 坐浴：用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。 5. 適當運動：避免久坐，進行適量的體育活動，如散步、慢跑等，增強體質。 早期內痔的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

平時應養成良好的按時排大便的習慣，防止便秘，最好在每天早晨起床后立即大便。大便干燥時，可在每日清晨飲一杯淡鹽水，或到中藥房買點番瀉葉，每次用5-7克，滾開水泡后當茶喝。1、忌食辛辣刺激性食物:痔瘡的飲食注意事項，辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。2、忌飲酒3、忌食肥甘厚味、炙烤食物。痔瘡醫院專家咨詢...你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。痔瘡醫院專家咨詢...