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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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心臟病患者的日常護理至關重要,包括飲食調整、適度運動、情緒管理、定期復查、規范用藥等。 1. 飲食調整:減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入,增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食,保持七八分飽為宜。 2. 適度運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、太極拳等,避免劇烈運動。運動要循序漸進,以不引起不適為度。 3. 情緒管理:保持平和的心態,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 4. 定期復查:按照醫生建議定期進行心電圖、心臟超聲等檢查,以便及時發現病情變化,調整治療方案。 5. 規范用藥:遵醫囑按時按量服用藥物,如阿司匹林、美托洛爾、硝酸異山梨酯等,不可擅自增減藥量或停藥。 總之,心臟病患者需要從多方面進行護理和注意,養成良好的生活習慣,積極配合治療,以提高生活質量,減少疾病發作。
2024-12-18 19:09
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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(1)控制食鹽量食鹽的主要成分為氯和鈉。如鈉鹽攝入過多,在某些內分泌素的作用下,能引起小動脈痙攣,使血壓升高。同時,鈉鹽還有吸收水分的作用,如果食入鈉鹽過量,體內水分儲留,就會增加心臟負擔。因此,每日飲食中鈉鹽供應量以低于3克為宜;咸菜、榨菜、醬豆腐等過咸的食品以少吃、不吃為佳。(2)控制熱能供應量高血壓和心臟病患者應多食用含熱量低的食物。因總熱能過高時,血清膽固醇通常升高。如患者體重過重,應節制飲食。(3)限制脂肪量和膽固醇量每日膳食中,盡量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂、肥肉、肝、腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆制品為宜。但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。(4)忌食刺激性食物飲食中盡量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣調味品,嚴禁吸煙、飲酒,去掉喝濃茶、濃咖啡等不良嗜好。(5)多吃新鮮蔬菜和水果常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。經常食用芹菜、草莽、西紅柿等食物,可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。
2015-11-13 04:53
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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:(1)精神上給予安慰,鼓勵和支持,避免激動和緊張,消除憂郁心情.(2)要保持足夠的休息和睡眠時間,睡眠時可使用高枕頭或半臥位,根據病情和醫師意見安排適當的活動.長期臥床者應定時翻身和活動下肢.(3)飲食護理:①少食多餐,嚴禁吃的過飽,每日食物可分4—5次食用;②選用低熱量,低鹽,富含維生素,易于消化,不易產氣的食物;③輕度心衰病人每日食鹽控制在5克左右,嚴重者還要減少,不吃腌制食品,最好不吃用堿或小蘇打制作的食品:④適當控制總熱量,蛋白質也要適當控制,可向醫師請教;⑤心衰病人因嘔吐,適于不振,胃腸淤血以及食用利尿劑而常常缺鉀,可食用含鉀高的海帶,紫菜,瘦肉,桔子等;⑥適當補充維生素B1和維生素C有利于保護心肌.(4)家中有條件時可間斷給氧,每天數次,每次15-20分鐘,有利于改善心肌缺氧.(5)堅持按醫囑服藥.(6)注意預防感冒,流感等傳染病,必要時進行室內空氣消毒.一,心理要平衡:做人要樂觀:可改善血管壁功能和血液中的物質代謝.二,適量運動:即是有氧運動.運動不足,可引起血液中的不良脂質增多并沉積于血管壁上,促進血管硬化.如每日堅持半小時的健身鍛煉(有氧運動),則能舒張血管,增強其彈性和韌性,且能提高被稱為“血管清道夫”的高密度脂蛋白在血液中的水平,清除血管壁上的不良脂質,保護血管壁.三,戒煙:煙中的尼古丁,二氧化碳,一氧化碳,二氧化硫等有害物質對血管內皮細胞危害極大.四,合理飲食:★1,清淡為主,防止營養過剩,切實做到“三低”——低鹽,低糖,低動物脂肪.★2,堿性食品可防止不良物質在血管壁上沉積,預防血管硬化.故要常吃綠色蔬菜瓜果,牛奶,豆類,粟子,杏仁,山芋,土豆,西紅柿,桔子等堿性食品.★3,常吃有鱗海魚,紅葡萄,紅葡萄酒(每日1—2兩),芥菜,紅蘿卜,山楂,紫菜,海帶,黑木耳,玉米,黑芝麻,燕麥,紅薯,核桃,香茹,草莓,菠蘿,菜椒,檸檬等具有活血化瘀(抗凝,降低血液粘稠度)的食品.★4,不吃油炸,熏,腌食品.★5,不暴飲暴食.五,注意“抗旱”:老年人血液多較粘稠,多呈高凝狀態,切忌血中水分不夠.故要在平時餐飲之外,另加6杯20—25℃的白開水或淡綠茶水,每杯200毫升(約中等大的碗半碗),三餐飯前1小時,夜間睡前,半夜,晨起時各一杯.六,積極防治高血壓病,糖尿病,高脂血癥,肥胖病,千萬不可以為無自覺癥狀就不必治療.
2015-11-12 22:56
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