下顎兩側長硬痘且有死皮，可能與內分泌失調、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、皮脂分泌過多、不良生活習慣等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌大量皮脂，導致痘痘產生。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，堵塞毛囊口，皮脂排出不暢，容易形成痘痘。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內繁殖，引發炎癥反應，使痘痘變硬。 4. 皮脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量皮脂，為細菌滋生創造條件。 5. 不良生活習慣：如長期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣、不注意面部清潔等，都可能誘發或加重痘痘。 要去除下顎兩側的痘痘和死皮，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意面部清潔，避免擠壓痘痘。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

你好！患了痤瘡應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。