陽痿早泄患者需要注意心理調節、生活習慣、飲食、運動及性生活規律等。包括保持良好心態、規律作息、均衡飲食、適度運動、合理安排性生活。 1.心理調節：避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，樹立治療信心。 2.生活習慣：保證充足睡眠，不熬夜，戒煙限酒。 3.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免辛辣、油膩食物。 4.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質。 5.性生活規律：避免過度性生活和手淫，夫妻間加強溝通和理解。 6.積極治療原發病：如患有前列腺炎、尿道炎等疾病，應及時治療。 7.避免濫用藥物：不隨意服用壯陽藥，以免加重病情。 總之，陽痿早泄患者要從多方面注意，養成良好的生活和性行為習慣，積極治療，有助于恢復健康。

你好，生活要有規律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到勞逸結合，做到早睡早起，三餐按時按量。應多到室外呼吸新鮮空氣，積極參加體育鍛煉。有助于提高我們的身體免疫力，精神也更好。比如跑步，避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。